Velkommen

WuJi Gong * Enlightenment QiGong


WuJi Gong er sundt
 behandler hele kroppen
 krop og sind i top.

NEMT at LÆRE

men alligevel STOR VIRKNING

Mange mennesker søger efter en nem og hurtig vej til at  finde sig selv,

få ro i sindet og forbedre helbredet.

WuJi Gong  Enlightenment Qi Qong giver disse muligheder

og meget mere i en kun 15 min lang øvelse, der kan læres

 på en enkelt weekend, og som ikke er fysisk krævende.

LÆR det på kun en weekend og

GLÆD dig resten af livet!

Alder fra 8-80

Giver ro i sindet

Regulerer blodtrykket

Letter kroniske smerter

Sov godt – vågn udhvilet

Tager kun 15 min at udføre

Ideel for fortravlede, stressede mennesker

Ideel for mennesker som har svært ved at finde energien

Qi Gong mestre har i 800 år i hemmelighed praktiseret denne Qi Gong

Denne Qi Gong blev betragtet som alt for stærkt for almindelige mennesker

og nej, du behøver ikke at være ung, smidig og slank for at kunne udføre QiGong!

Kurser og intromøde kan arrangeres overalt i landet

Med venlig hilsen

Steen Jensen
international certified teacher of WuJi Gong Enlightenment Qi Gong

mobil +45 2172 0191

om Enlightenment QiGong, Qi Gong, Chi Kung, Chikung, Wuji Gong, 

Wuji Gong Primordial Chi Kung, meditation

WuJi Gong Enlightenment QiGong

Hvor kommer WuJi Gong Enlightenment Qi Gong fra?

Andrew Fretwell (seniorinstruktør hos Mantak Chia på hans center i Thailand gennem seks år) blev introduceret til WuJi Gong Enlightenment QiGong af en kollega Michael Winn (Taoist Universal Healing Tao Instructor), der har lært det fra Zhu Hui, en 80-årig tidligere Tai Chi Sværd Champion i Kina, da han var en ung mand.

Zhu Hui tilskriver stilarten, at han blev kureret for leverkræft, og at den beskyttede ham under Kulturrevolutionen. Zhu Hui havde lært den fra en tao-mester, Li Tong, en 106 år gammel mester fra Wu Dang Mountain.

Zhu Hui var den første, der begyndte at undervise i denne stilart til offentligheden. Indtil da var undervisningen kun blevet givet i hemmelighed fra mester til elev.

Li Tong fortalte Zhu Hui, at WuJi Gong Enlightenment Qi Gong stilarten oprindelig blev udviklet for 800 år siden af Chang San Feng, Taoist Immortal og grundlægger af den oprindelige Tai Chi Chuan 13-bevægelser stilart til selvforsvar.

Få er klar over, at grand master Chang San Feng også skabte en anden kort stilart, der var designet til oplysning i stedet for selvforsvar.

Stilarten blev hemmeligt udøvet af en række af Taoist mestre gennem de sidste 800 år. Det oprindelige navn var WuJi Gong, der kan oversættes som ”evne til betræde det ukendte”.

Hvad går det ud på?

I WuJi Gong Enlightenment Qi Gong arbejdes både med fysisk øvelse og meditation. Den fysiske del startes altid vendt mod øst, og først udføres jordsekvensen mod øst, hvorefter man drejer 90^o mod venstre til nord, drejer til vest og endelig mod syd, hvor jordsekvensen afsluttes. Igen med en drejning startes himmelsekvensen mod øst, nord og vest for at slutte i syd. Herefter startes igen forfra, indtil såvel jord- som himmelsekvens er blevet udført fire gange. Uden forudgående afspænding og efterfølgende udjævning tager det cirka 15 minutter.

Det er ikke fysisk krævende at udføre denne QiGong.

Meditationsdelen bygger på den fysiske øvelse, idet man simpelthen visualiserer, at man selv udfører øvelserne fysisk og dermed trækker energien ind og ned i kroppen liggende eller siddende.

Hvor lang tid tager det at lære WuJi Gong Enlightenment QiGong?

Det kan læres på en weekend med garanti.

Meditation er indirekte en del af QiGong, idet kineserne tidligt erkendte den positive effekt af meditation. Et element i QiGong kan være en meditativ stilart eller decideret meditative øvelser. Ofte vil man lære nogle meditationer i forbindelse med, at man lærer sin stilart.

Nu er også danske forskere begyndt at anerkende meditations store virkning på helbredet. Du kan læse mere her

Og lidt fra USA her

Instruktører

	Steen Jensen kontakt mailform her på hjemmesiden mobil +45 2172 0191 Frederiksberg	I juni 2008 havde jeg den store glæde at lære WuJi Gong Enlightenment QiGong på det første kursus her i København, hvor Andrew Fretwell og Zafrul Showeb Sattar underviste. Jeg kunne allerede på kurset mærke, at det var en særdeles dejlig stilart, og jeg besluttede mig for at øve den intensivt. Efter 3 uger med 3 gange om dagen kunne jeg virkelig mærke en glæde ved at udføre stilarten, og jeg besluttede mig for at blive certified teacher og dele min glæde med andre, så jeg kan arrangere kurser her i Danmark på dansk. Jeg har siden haft fornøjelsen at bistå i efterfølgende kurser og Teachers Class samt konference i Barcelona, så jeg står godt rustet til at lære dig WuJi Gong Enlightenment QiGong.
	Tine Bihlet kontakt +45 30 23 16 02 tb@tinebihlet.com http://www.tinebihlet.com/	Velkommen til et liv med Chi Kung. En verden fuld af liv, lys og glæde. Hvor indre ro giver plads til den ydre udfoldelse og energi. Velkommen på vejen til en krop, sind og sjæl i balance og hvor du er mesteren i egen sundhed, velvære og livsglæde. Mit navn er Tine Lindahl Bihlet og jeg ønsker at dele med dig, hvad jeg har lært igennem de sidste mange års kurser og praktisering af Chi Kung. Jeg arbejder fuldtid som selvstændig Chi Kung Instruktør og Massør. Jeg har en stor interesse for Traditionel Kinesisk Medicin og arbejder desuden med Kinesisk Organ Massage Chi Nei Tsang.
	Doris Beltoft kontakt 0045 61370223 doris@inner-business.dk www.inner-business.dk Århusområdet	Jeg er journalist og coach og bruger energiarbejde i min coaching. WuJi Gong Enlightment Qi Gong er en vidunderlig måde at arbejde med energi på - enkel, men samtidig meget dybdegående. Næsten som en indadvendt dans, der skaber en dybfølt fred og balance. Det er min oplevelse, at WuJi Gong Enlightment Qi Gong giver den enkelte netop det, han/hun har behov for, for at blive helt sig selv.
	Chris Nunan kontakt +45 40961705 tcnunan@gmail.com http://findbalancen.dk/qigong Århusområdet	For mig handler det om grounding og spiritualitet i en og samme pakke - WuJi Gong EQG er enkel at lære på kun 2 dage og bringer mig i kontakt med mit eget centrum. Formen skaber flow på alle livets områder. Jeg er overbevist om at det har hjulpet mig til at få energien tilbage efter lang tids sygdom (ITP - thrombocytopeni) og sørget for at mit immunforsvar ikke angriber mine blodplader mere! (det er ikke videnskabeligt bevist, men sådan føler jeg det er) Jeg har ikke mere behov for at sove 3 gange om dagen og har nærmest ingen konflikter mere...jeg kunne blive ved med at fortælle...og så er det en fantastisk ting at Doris, min kæreste partner, også er instruktør certificeret i EQG! Min vision er at vi lærer en hel masse mennesker denne fantastisk teknik og tilgang til livet. Vi har desuden den fælles vision at par kan styrke deres forhold ved at lave WuJi Gong EQG sammen. WuJi Gong EQG er en Yin form, 800 år gammel og det spændende er at alle kan lære det og praktisere det på kun 15 minutter om dagen. Effekten er efter min mening (og personlige oplevelse) meget stærk. Jeg har tidligere dyrket Biyun i et helt år, hver dag, uden at mærke chi i nævneværdig grad, med WuJi Gong EQG er hver gang en energetisk og spirituel oplevelse!
	Gabriella Addington kontakt +45  4197 0270 wellbeing@email.dk http://essenceofwellbeing.dk/ Ballerup	Jeg er tidligere sygeplejerske og har arbejdet alternativt  i 20 år inden for healing, clairvoyance, massage, meditation mv. Min baggrund og indre arbejde, grundet mange store kriser i mit liv, har givet mig en stor forståelse og rummelighed overfor andre. Samtidig har det givet mig den vished, at det er muligt at ændre sit liv til det positive – på både det fysiske og følelsesmæssige plan.  Jeg brænder for den fantastisk afspændende og blide Chi Nei Tsang organ massage, samt den meditative bevægelsesform Wuji Gong, der gensidigt forstærker hinandens virkning. Som supplement er healing er et vidunderligt redskab til på en meget blid måde at løfte energierne og skabe forandring. For kvinder med hofteproblemer – er CNT, healing og hoftemassage genialt til at mindske smerter og bringe liv i de problemfyldte områder. For mig personligt har Wuji Gong og Chi Nei Tsang organ massagen været livstransformerende. Form og behandling har forstærket kontakten til mit eget indre og til at finde den vej, der er min. Som sidegevinst har jeg fået mere energi og overskud. Min fysiske tilstand er bedret væsentligt. Jeg har fundet en ro, klarhed og kontakt, der gør, at jeg oftest bare er uden glad uden grund. Og det er vel i grunden dét, som livet handler om:   "At finde ind til Essensen og have det godt på alle planer"
	Anne Grete Schjær Pedersen kontakt +45 2332 9212 annegretesp@gmail.com Thisted	- Jeg fandt mit smil igen... Hvilken vidunderlig let, smuk og dybtgående Qi-Gong form som på alle måder resonerer i hele mig. Jeg oplever WuJi Gong EQG "retter mig ind" og balancerer energien til et niveau som jeg kun genkender helt tilbage fra da jeg var barn. WuJi Gong EQG forbedrer mit helbred, - skaber forandring i mit liv på den fede måde :) Magisk og indsigtsfuld er den daglige 15. min WuJi Gong EQG-rejse. Hvilken gave... Jeg er blevet så hjertens glad for WuJi Gong EQG formen, så jeg gerne vil dele ud af det. Formen er let at lære og du har den med dig for livet! Kurser arrangeres gerne :)
	Ulla Kronel kontakt +45 23 384 584 kronel@hus.dk Eskilstrup	Jeg er massør, zoneterapeut og genkaldelsesterapeut og arbejder dagligt med mange mennesker. Det kræver meget energi og jeg kan mærke at efter jeg er begyndt at lave WuJi Gong  EQG har jeg mere overskud og min intuition er blevet finere. Min indre styrke vokser støt dag for dag og mit ønske om at dele dette fantastiske redskab er stort. Jeg gíver dagligt af den energi som jeg får fra mine øvelser og føler ikke at jeg bliver tappet som før. Jeg arbejder desuden som kunstmaler og underviser også i dette. Jeg har endnu ikke fået malet efter jeg er begyndt på WuJi Gong EQG men glæder mig meget til at mærke resultatet. Mit ønske om at dele denne dejlige form for qigong er stor og håber at mange flere rundt om i verden får glæde af den.
	Carina Lyall kontakt +45 3142 4404 www.mindfulground.dk kontakt@mindfulground.dk	Jeg er uddannet mindfulness instruktør og har arbejdet meget med meditation. Grundet mange smerter i ryggen og kroppen i det hele taget, har jeg haft et anstrengt forhold til bevægelse. Dette gælder især meditation i bevægelse. Efter mit første weekendkursus, gik jeg derfra uden smerter. Det var en fantastisk følelse. Denne form giver plads til alle de fysiske begrænsninger, der måtte være. Den er så nænsom og levende, at man slipper en stræben efter at gøre det “rigtig”. Man er med som kroppen tillader det og formen er dejlig nem at lære. Mødet med Wuji Gong har været fantastisk og inspirerende. Jeg tilbyder kurser i København.
	Sahaj http://www.stilhedensflow.dk/	At lave wuji gong har for mig betydet en frigørelse af energi. En energi, som før var bundet i gøremål. Jeg tror det er fordi formen hovedsagelig er en Yin form (feminin energi) og derfor spontant har medført en naturlig afslappelse og velvære i kroppen og sindet. Energien er begyndt at strømme igen, uden anstrengelse. Som det siges i det Taoistiske 'Wei Wu Wei' - handling uden handling, bevægelse uden gøremål, nydelse uden formål. Det er en mærkbar glæde (indre/ydre smil) i alle facetter af mit liv. Wuji gong er et levende system, videregivet af de taoistiske mestre til deres lærlinge igennem flere hundrede år. Nu er den blevet frigivet til alle, der har lyst til at prøve det. Det er en Qi gong form som arbejder med energi – den jordiske energi, såvel som den kosmiske energi. Wuji gongs primære styrke ligger i at være bevidst, meditativ tilstede og nærværende i bevægelserne. Den åbner nye muligheder og potentialer, da man cirkulerer energien gennem kroppen. Energien (chi) gavner kroppen, gør den levende og vital, samt frigør gamle strukturer i sindet og kroppen. Man kan nemt kom ind i et flow (Wei wu wei) af stilhed og bevægelse. Wuji gong formen er en Yin form, dvs. at den er feminin og blød, og at der ikke er noget mål. Det feminin er bunden af det hele, hvorfra alt opstår. Der er plads til at nydelsen og glæden, kan opstå spontant.
	Steen Andersen Ølholm Bygade 66 7160 Tørring Mobil: +45 2679 4222 Email: steen@steenses.dk Website: www.steenses.dk	Jeg har brugt WuJi Gong siden begyndelsen af 2011 og har fra starten haft en mærkbar virkning på krop og sjæl. Da jeg nogle måneder senere genopfriskede kurset, fik jeg yderligere mærkbare ændringer og WuJi Gong har været min stabilisator gennem nogle hektiske og til tider kaotiske livsprocesser. Bl.a. har jeg oplevet en styrket koncentrationsevne og bedre overblik, bedre generelt velvære og en meget mere stabil søvn.   Ud over WuJi Gong arbejder jeg fra konsultation i Vejle med forskellige tapping teknikker som TFT, EFT og AFT, mental oprydning, clairvoyance og metamedicin.   Jeg har fast WuJi Gong lokale i Vejle og mit geografisk primære område er Sønderjylland og Fyn.

Kurser, møder og træning

Møder Kurser
	Wuji Gong på Frederiksberg Wuji Gong - en meditativ bevægelsesform, som du lærer på en weekend eller ved hold over 8 gange. 15 minutter daglig - giver dig en gave for livet.  Du får mere ro og større livsglæde og på det fysiske plan kan du bl.a. opnå en sundere og stærkere krop. Formen kan være direkte livsforlængende og der kan ske helbredelse eller bedring af dine fysiske problemer. Smerter og stress letter og din søvn bedres, så du får mere energi og overskud. Samtidig kan du opnå en dyb kontakt til dig selv og dit eget indre.
	Egå v/Aarhus
	NEMT at LÆRE og alligevel STOR VIRKNING Mange mennesker søger efter en nem og hurtig vej til at  finde sig selv,  få ro i sindet og forbedre helbredet. Enlightenment Qi Qong giver disse muligheder og meget mere i en kun 15 min. lang øvelse, der kan læres  på en enkelt weekend, og som ikke er fysisk krævende. LÆR det på kun en weekend og GLÆD dig resten af livet! Alder fra 8-80 Giver ro i sindet Regulerer blodtrykket Letter kroniske smerter Sov godt – vågn udhvilet Tager kun 15 min at udføre Ideel for fortravlede, stressede personer Ideel for personer som har svært ved at finde energien Qi Gong mestre har i 800 år praktiseret denne Qi Gong
	Kurser arrangeres efter behov, så kontakt mig gerne.

Foto

Andrew Fretwell - Steen Jensen- Zafrul Showeb Sattar * Barcelona 03.10.2008

Hele holdet med de to undervisere * Barcelona 03.10.2008

København 24.05.2009 - Teachers Class 6 nye instruktører - heraf 2 danske -

med Andrew Fretwell og Steen Jensen

Barcelona 25.10.2009 Teachers Class med 2 nye danske instruktører

Barcelona oktober 2009 - First Enlighhtenment QiGong Festival

Randers 29.11.2009 Doris Beltoft og Chris Nunans første hold.

Randers 10.01.2010 Doris Beltoft og Chris Nunans andet hold

København 17.01.2010 5 af 6 deltagere på Steen Jensens første hold

København 28.03.2010 4 danske og 3 svenske nye instruktører

København 28.03.2010 de nye instruktører med Andrew og Steen

Ballerup 9. maj 2010 - Gabriella Addington med sit første hold

Thy 4. juli 2010 - Anne Grete Schjær Pedersen m ed sit første hold

Frederiksberg 1. august 2010 Gabriella Addington med sit andet hold

København 21. september 2010 de tre nye instruktører mellem Andrew, Anne og Steen

Advanced WuJi Gong, Egå 25.-26. september 2010

Referencer

Efter at have praktiseret WuJi Gong Enlightment Qigong i bare få måneder – føler jeg allerede en stor forandring i mit liv.

Jeg er blevet meget mere ”grounded” og min evne til at forblive centreret – trods følelsesmæssige storme omkring mig – er øget i en grad, der overasker mig.

Jeg er glad hver dag.  Det er fantastisk at være i denne tilstand af ”glæde uden årsag”. Der skal meget til at bringe mig ud af den – og sker det –er det blevet meget nemmere, at bringe mig selv tilbage i tilstanden igen.

Min selvværdsfølelse er vokset og de indre kritiske stemmer, der tidligere have indflydelse på mine beslutninger – er næsten ophørt. Jeg er mere modig og villig til at tage chancer og jeg føler mig i langt større kontakt med mig selv og min indre kerne.

At praktisere WuJi Gong Enlightment Qigong formen har bragt min oplevelse af livet in i en oplevelse af  glædesfyldt rejsen.

Når jeg møder nogle af livet hårde lektier – kan jeg observere fra et andet sted end før – bare se på det med interesse – med nysgerrighed på, hvor det vil føre hen og hvilken lære det vil bringe med sig.

Det har været livs-transformerende og jeg er dybt taknemmelig

Gabriella Addington

Links

Kontakt